Fruchtsäfte - Wiesgart
Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
29kcal
120 kJ · 1 Glas: 57 kcal
Brennwertverteilung von Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,7 kcal / 120,0 kJ | 57,4 kcal / 240,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 13,4 g |
| davon Zucker | 6,5 g | 13,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,1 g |
1 Glas Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Glas Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt
Wie viele Kalorien hat Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt?
100 ml Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt enthalten 29 kcal (120 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelschorle, 60% Fruchtgehalt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.