Fruchtsäfte - Goldfit

Apfelschorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

120 kJ · 1 Glas: 72 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelschorle

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Apfelschorle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelschorle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Apfelschorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Glas Apfelschorle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelschorle

Wie viele Kalorien hat Apfelschorle?

100 ml Apfelschorle enthalten 29 kcal (120 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelschorle?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelschorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelschorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelschorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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