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Fruchtsäfte - Beckers Bester GmbH

Apfelsaft - Beckers Bester - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · Flasche 1L: 450 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelsaft - Beckers Bester

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Apfelsaft - Beckers Bester im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche 1L (1000 ml)
Brennwert 45,0 kcal188,0 kJ 450,0 kcal1.880,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,5 g 105,0 g
Fett 0,1 g 1,0 g
Ballaststoffe 0,1 g 1,0 g

Mineralien

Natrium 5 mg 50 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelsaft - Beckers Bester je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche 1L Apfelsaft - Beckers Bester abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus Flasche 1L Apfelsaft - Beckers Bester wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelsaft - Beckers Bester

Wie viele Kalorien hat Apfelsaft - Beckers Bester?

100 ml Apfelsaft - Beckers Bester enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Flasche 1L, 1000 ml) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelsaft - Beckers Bester?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelsaft - Beckers Bester?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelsaft - Beckers Bester rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche 1L Apfelsaft - Beckers Bester zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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