Fruchtsäfte - Beckers Bester GmbH
Apfelsaft - Beckers Bester - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · Flasche 1L: 450 kcal
Brennwertverteilung von Apfelsaft - Beckers Bester
Nährwerte von Apfelsaft - Beckers Bester im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche 1L (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal188,0 kJ | 450,0 kcal1.880,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,5 g | 105,0 g |
| Fett | 0,1 g | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 1,0 g |
Mineralien
| Natrium | 5 mg | 50 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelsaft - Beckers Bester je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche 1L Apfelsaft - Beckers Bester abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus Flasche 1L Apfelsaft - Beckers Bester wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 480 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelsaft - Beckers Bester
Wie viele Kalorien hat Apfelsaft - Beckers Bester?
100 ml Apfelsaft - Beckers Bester enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Flasche 1L, 1000 ml) kommt auf 450 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfelsaft - Beckers Bester?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelsaft - Beckers Bester?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelsaft - Beckers Bester rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche 1L Apfelsaft - Beckers Bester zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.



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