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Fruchtsäfte - Goldfit

Apfel-Weiße Traube- Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · Flasche: 160 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Weiße Traube- Zitrone

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Apfel-Weiße Traube- Zitrone im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 32,0 kcal134,0 kJ 160,0 kcal670,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 7,6 g 38,0 g
Fett 0,1 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Weiße Traube- Zitrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Apfel-Weiße Traube- Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Flasche Apfel-Weiße Traube- Zitrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Weiße Traube- Zitrone

Wie viele Kalorien hat Apfel-Weiße Traube- Zitrone?

100 ml Apfel-Weiße Traube- Zitrone enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Weiße Traube- Zitrone?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Weiße Traube- Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Weiße Traube- Zitrone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Apfel-Weiße Traube- Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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