Fruchtsäfte - Rewe
Apfel-Schorle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
26kcal
109 kJ · 1 Glas: 26 kcal
Brennwertverteilung von Apfel-Schorle
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel-Schorle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel-Schorle im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,0 kcal / 109,0 kJ | 26,0 kcal / 109,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 6,2 g |
| davon Zucker | 5,9 g | 5,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,5 g |
1 Glas Apfel-Schorle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Glas Apfel-Schorle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel-Schorle
Wie viele Kalorien hat Apfel-Schorle?
100 ml Apfel-Schorle enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Glas, 100 ml) kommt auf 26 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel-Schorle?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Schorle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Schorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Schorle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.



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