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Fruchtsäfte - Quelly

Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · 1 Glas: 52 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60%

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 26,0 kcal / 109,0 kJ 52,0 kcal / 218,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g 12,0 g
davon Zucker 5,7 g 11,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 94,0 % 94,0 %
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Glas Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60%

Wie viele Kalorien hat Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60%?

100 ml Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60% enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60%?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60% rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Schorle, Fruchtgehalt 60% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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