Fruchtsäfte - Paradiso
Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
13kcal
54 kJ · 1 Glas: 26 kcal
Brennwertverteilung von Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 13,0 kcal / 54,0 kJ | 26,0 kcal / 108,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 5,6 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 5,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.17 mg | 0.34 mg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 0.42 mg |
| Vitamin C | 12 mg | 24 mg |
1 Glas Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Glas Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink
Wie viele Kalorien hat Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink?
100 ml Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 26 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Sauerkirsch-Schwarzer Johannisbeer Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.
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