Fruchtsäfte - Libehna
Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
47kcal
198 kJ
Brennwertverteilung von Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 47,3 kcal / 198,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
100 ml Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 ml Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 50 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft
Wie viele Kalorien hat Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft?
100 ml Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft enthalten 47 kcal (198 kJ).
Welche Nährwerte hat Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Apfel-Pfirsich Rhabarber Saft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.



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