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Fruchtsäfte - Diverse

Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 94.6 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 25,0 kcal / 105,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 5,5 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g
Broteinheiten 0,5 g

Mineralien

Natrium 1 mg

100 ml Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 ml Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango

Wie viele Kalorien hat Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango?

100 ml Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Apfel Mango Schorle, Apfel, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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