Fruchtsäfte - Rappen
Apfel-Kirsch-Schorle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
113 kJ · Flasche: 135 kcal
Brennwertverteilung von Apfel-Kirsch-Schorle
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel-Kirsch-Schorle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel-Kirsch-Schorle im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,0 kcal / 113,0 kJ | 135,0 kcal / 565,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 32,5 g |
| davon Zucker | 6,1 g | 30,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,5 g |
Mineralien
| Natrium | 10 mg | 50 mg |
Flasche Apfel-Kirsch-Schorle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus Flasche Apfel-Kirsch-Schorle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel-Kirsch-Schorle
Wie viele Kalorien hat Apfel-Kirsch-Schorle?
100 ml Apfel-Kirsch-Schorle enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel-Kirsch-Schorle?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Kirsch-Schorle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Kirsch-Schorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Apfel-Kirsch-Schorle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.