Fruchtsäfte - Ensinger

Apfel-Johannisbeer-Schorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

24kcal

100 kJ · 1 Glas: 48 kcal

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 77 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Johannisbeer-Schorle

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Johannisbeer-Schorle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Johannisbeer-Schorle im Detail

1 Glas Apfel-Johannisbeer-Schorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Glas Apfel-Johannisbeer-Schorle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Johannisbeer-Schorle

Wie viele Kalorien hat Apfel-Johannisbeer-Schorle?

100 ml Apfel-Johannisbeer-Schorle enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Johannisbeer-Schorle?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Johannisbeer-Schorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Johannisbeer-Schorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Johannisbeer-Schorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren