Fruchtsäfte - Rewe
Apfel Direktsaft, naturtrüb - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
210 kJ · 1 Packung: 501 kcal
Brennwertverteilung von Apfel Direktsaft, naturtrüb
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel Direktsaft, naturtrüb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel Direktsaft, naturtrüb im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,1 kcal / 210,0 kJ | 501,0 kcal / 2.100,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g | 112,0 g |
| davon Zucker | 10,7 g | 107,0 g |
| Fett | 0,1 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 9,0 g |
1 Packung Apfel Direktsaft, naturtrüb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 1 Packung Apfel Direktsaft, naturtrüb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 534 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel Direktsaft, naturtrüb
Wie viele Kalorien hat Apfel Direktsaft, naturtrüb?
100 ml Apfel Direktsaft, naturtrüb enthalten 50 kcal (210 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 501 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel Direktsaft, naturtrüb?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Direktsaft, naturtrüb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Direktsaft, naturtrüb rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Apfel Direktsaft, naturtrüb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.



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