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Apfel-Birne-Saft, naturtrüb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · Glas: 84 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Birne-Saft, naturtrüb

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Apfel-Birne-Saft, naturtrüb im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (200 ml)
Brennwert 42,0 kcal176,0 kJ 84,0 kcal352,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,3 g 18,6 g
davon Zucker 9,1 g 18,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Birne-Saft, naturtrüb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Apfel-Birne-Saft, naturtrüb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus Glas Apfel-Birne-Saft, naturtrüb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Birne-Saft, naturtrüb

Wie viele Kalorien hat Apfel-Birne-Saft, naturtrüb?

100 ml Apfel-Birne-Saft, naturtrüb enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Birne-Saft, naturtrüb?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Birne-Saft, naturtrüb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Birne-Saft, naturtrüb rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Apfel-Birne-Saft, naturtrüb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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