Fruchtsäfte - Spitz
Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
312kcal
1.307 kJ · 1 Glas: 624 kcal
Brennwertverteilung von Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter
Nährwerte von Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 312,1 kcal1.307,0 kJ | 624,2 kcal2.614,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 73,5 g | 147,0 g |
| davon Zucker | 72,1 g | 144,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 1 Glas Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 666 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter
Wie viele Kalorien hat Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter?
100 ml Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter enthalten 312 kcal (1.307 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 624 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 73,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.



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