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Fruchtsäfte - Spitz

Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

312kcal

1.307 kJ · 1 Glas: 624 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 73,5 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 312,1 kcal1.307,0 kJ 624,2 kcal2.614,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 73,5 g 147,0 g
davon Zucker 72,1 g 144,2 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 1 Glas Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 167 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 666 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter?

100 ml Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter enthalten 312 kcal (1.307 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 624 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 73,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Almkräuter Sirup, Apfel, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.

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