Fruchtsäfte - Amecke

Antioxidantien Fruchtsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas (200 ml): 102 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Antioxidantien Fruchtsaft

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Antioxidantien Fruchtsaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antioxidantien Fruchtsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas (200 ml) Antioxidantien Fruchtsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas (200 ml) Antioxidantien Fruchtsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antioxidantien Fruchtsaft

Wie viele Kalorien hat Antioxidantien Fruchtsaft?

100 ml Antioxidantien Fruchtsaft enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas (200 ml), 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Antioxidantien Fruchtsaft?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antioxidantien Fruchtsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Antioxidantien Fruchtsaft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas (200 ml) Antioxidantien Fruchtsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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