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Fruchtsäfte - Andros

Andros, Tropical - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

236 kJ · 1 Glas: 113 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Andros, Tropical

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Andros, Tropical je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Andros, Tropical im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 56,4 kcal / 236,0 kJ 112,8 kcal / 472,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 26,0 g
davon Zucker 13,0 g 26,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Andros, Tropical abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Glas Andros, Tropical wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Andros, Tropical

Wie viele Kalorien hat Andros, Tropical?

100 ml Andros, Tropical enthalten 56 kcal (236 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Andros, Tropical?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Andros, Tropical?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Andros, Tropical rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Andros, Tropical zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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