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Fruchtsäfte - Amecke

Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 1 Glas (200 ml): 94 kcal

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml) (200 ml)
Brennwert 47,0 kcal / 197,0 kJ 94,0 kcal / 394,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 10,3 g 20,6 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g

1 Glas (200 ml) Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas (200 ml) Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung

Wie viele Kalorien hat Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung?

100 ml Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas (200 ml), 200 ml) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas (200 ml) Amecke Vitamine FOLSÄURE für Zellneubildung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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