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Fruchtsäfte - Amecke

Amecke natürliche Anti-Oxidantien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Glas (2 dl): 120 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Amecke natürliche Anti-Oxidantien

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amecke natürliche Anti-Oxidantien je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amecke natürliche Anti-Oxidantien im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (2 dl) (200 ml)
Brennwert 60,0 kcal / 251,0 kJ 120,0 kcal / 502,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 14,0 g 28,0 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,4 g

1 Glas (2 dl) Amecke natürliche Anti-Oxidantien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas (2 dl) Amecke natürliche Anti-Oxidantien wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amecke natürliche Anti-Oxidantien

Wie viele Kalorien hat Amecke natürliche Anti-Oxidantien?

100 ml Amecke natürliche Anti-Oxidantien enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas (2 dl), 200 ml) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Amecke natürliche Anti-Oxidantien?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amecke natürliche Anti-Oxidantien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Amecke natürliche Anti-Oxidantien rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas (2 dl) Amecke natürliche Anti-Oxidantien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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