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Fruchtsäfte - Amecke

Amecke + Eisen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

202kcal

846 kJ

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 11,1 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Amecke + Eisen

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 0.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amecke + Eisen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amecke + Eisen im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 202,0 kcal / 846,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 11,1 g
Fett 0,0 g

100 ml Amecke + Eisen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 ml Amecke + Eisen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 215 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amecke + Eisen

Wie viele Kalorien hat Amecke + Eisen?

100 ml Amecke + Eisen enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Amecke + Eisen?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amecke + Eisen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Amecke + Eisen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Amecke + Eisen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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