Fruchtsäfte - Aloisius Quelle
Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
24kcal
100 kJ · 1 Glas: 48 kcal
Brennwertverteilung von Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle
Nährwerte von Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 24,0 kcal100,0 kJ | 48,0 kcal200,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 11,4 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 11,0 g |
| Fett | 1,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,51 g | 1,02 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Glas Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 51 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle
Wie viele Kalorien hat Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle?
100 ml Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 48 kcal.
Welche Nährwerte hat Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aloisius Quelle Apfelschorle, Apfelschorle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.