Fruchtsäfte - Alete
Alete Saft Banane-Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
168 kJ · 1 Glas: 80 kcal
Brennwertverteilung von Alete Saft Banane-Orange
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alete Saft Banane-Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alete Saft Banane-Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,1 kcal / 168,0 kJ | 80,2 kcal / 336,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 16,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,5 g |
1 Glas Alete Saft Banane-Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Alete Saft Banane-Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alete Saft Banane-Orange
Wie viele Kalorien hat Alete Saft Banane-Orange?
100 ml Alete Saft Banane-Orange enthalten 40 kcal (168 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Alete Saft Banane-Orange?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alete Saft Banane-Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alete Saft Banane-Orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Alete Saft Banane-Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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