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Fruchtsäfte - Albi

Albi Unser Bester - Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

181 kJ · 1 Glas: 86 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 91 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Albi Unser Bester - Orange

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Albi Unser Bester - Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Albi Unser Bester - Orange im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 43,2 kcal / 181,0 kJ 86,4 kcal / 362,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 9,2 g 18,4 g
davon Zucker 9,2 g 18,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 0,8 g 1,5 g

1 Glas Albi Unser Bester - Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Glas Albi Unser Bester - Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Albi Unser Bester - Orange

Wie viele Kalorien hat Albi Unser Bester - Orange?

100 ml Albi Unser Bester - Orange enthalten 43 kcal (181 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Albi Unser Bester - Orange?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Albi Unser Bester - Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Albi Unser Bester - Orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Albi Unser Bester - Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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