Fruchtsäfte - Diverse
albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · 1 Glas: 90 kcal
Brennwertverteilung von albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100%
Nährwerte von albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal188,0 kJ | 90,0 kcal376,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | 19,4 g |
| davon Zucker | 9,5 g | 19,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Mineralien
| Kalzium | 80 mg | 160 mg |
| Magnesium | 37.5 mg | 75 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100%
Wie viele Kalorien hat albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100%?
100 ml albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100% enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100%?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas albi Calcium & Magnesium, Saftgehalt 100% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.
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