Fruchtsäfte - Diverse
Active Fruits, Pfirsich-Melone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
33kcal
137 kJ · 1 Glas: 65 kcal
Brennwertverteilung von Active Fruits, Pfirsich-Melone
Nährwerte von Active Fruits, Pfirsich-Melone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 32,7 kcal137,0 kJ | 65,4 kcal274,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 15,4 g |
| davon Zucker | 7,5 g | 15,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Active Fruits, Pfirsich-Melone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Active Fruits, Pfirsich-Melone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Glas Active Fruits, Pfirsich-Melone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Active Fruits, Pfirsich-Melone
Wie viele Kalorien hat Active Fruits, Pfirsich-Melone?
100 ml Active Fruits, Pfirsich-Melone enthalten 33 kcal (137 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 65 kcal.
Welche Nährwerte hat Active Fruits, Pfirsich-Melone?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active Fruits, Pfirsich-Melone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Active Fruits, Pfirsich-Melone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Active Fruits, Pfirsich-Melone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.



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