Fruchtsäfte - Adelholzener
Active fresh , Apfel Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
29kcal
121 kJ · 1 Glas: 58 kcal
Brennwertverteilung von Active fresh , Apfel Maracuja
Nährwerte von Active fresh , Apfel Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,9 kcal121,0 kJ | 57,8 kcal242,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 13,0 g |
| davon Zucker | 6,1 g | 12,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Active fresh , Apfel Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Active fresh , Apfel Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Glas Active fresh , Apfel Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Active fresh , Apfel Maracuja
Wie viele Kalorien hat Active fresh , Apfel Maracuja?
100 ml Active fresh , Apfel Maracuja enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Active fresh , Apfel Maracuja?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active fresh , Apfel Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Active fresh , Apfel Maracuja rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Active fresh , Apfel Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



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