Fruchtsäfte - Voelkel
Acerola pur, 100% Muttersaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
34kcal
142 kJ · 1 Flasche: 112 kcal
Brennwertverteilung von Acerola pur, 100% Muttersaft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Acerola pur, 100% Muttersaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Acerola pur, 100% Muttersaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 34,0 kcal / 142,0 kJ | 112,2 kcal / 468,6 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 19,8 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 19,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,7 g |
Vitamine
| Vitamin C | 650 mg | 2.15 g |
1 Flasche Acerola pur, 100% Muttersaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Flasche Acerola pur, 100% Muttersaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Acerola pur, 100% Muttersaft
Wie viele Kalorien hat Acerola pur, 100% Muttersaft?
100 ml Acerola pur, 100% Muttersaft enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 ml) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Acerola pur, 100% Muttersaft?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Acerola pur, 100% Muttersaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Acerola pur, 100% Muttersaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Acerola pur, 100% Muttersaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.



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