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Fruchtsäfte - Bad Harzburger

ACE Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

16kcal

67 kJ

Eiweiß 0,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ACE Saft

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ACE Saft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ACE Saft im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 16,0 kcal / 67,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 0,0 g

Vitamine

Vitamin A 28.8 mg
Vitamin C 46.2 mg
Vitamin E 3.6 mg

Mineralien

Natrium 10 µg

100 ml ACE Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 ml ACE Saft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ACE Saft

Wie viele Kalorien hat ACE Saft?

100 ml ACE Saft enthalten 16 kcal (67 kJ).

Welche Nährwerte hat ACE Saft?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ACE Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ACE Saft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml ACE Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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