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Fruchtgummi - Trolli

Trolli Bunte Kuh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Packung: 586 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Trolli Bunte Kuh

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Trolli Bunte Kuh im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (175 g)
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ 586,3 kcal2.455,3 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,6 g
Kohlenhydrate 81,0 g 141,8 g
davon Zucker 52,0 g 91,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,50 g 0,88 g
Broteinheiten 6,8 g 11,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trolli Bunte Kuh je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Trolli Bunte Kuh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 1 Packung Trolli Bunte Kuh wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 625 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trolli Bunte Kuh

Wie viele Kalorien hat Trolli Bunte Kuh?

100 g Trolli Bunte Kuh enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 586 kcal.

Welche Nährwerte hat Trolli Bunte Kuh?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trolli Bunte Kuh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trolli Bunte Kuh rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Trolli Bunte Kuh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.

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