Fruchtgummi - Haribo

Saftbären - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.437 kJ · 1 Packung: 583 kcal

Eiweiß 5,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Saftbären

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Saftbären im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saftbären je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Saftbären abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 1 Packung Saftbären wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saftbären

Wie viele Kalorien hat Saftbären?

100 g Saftbären enthalten 343 kcal (1.437 kJ). Eine Portion (1 Packung, 170 g) kommt auf 583 kcal.

Welche Nährwerte hat Saftbären?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saftbären?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saftbären rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Saftbären zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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