Fruchtgummi - Storck
nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
338kcal
1.415 kJ · 1 Portion: 68 kcal
Brennwertverteilung von nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe
Nährwerte von nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 338,0 kcal1.415,0 kJ | 67,6 kcal283,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 78,8 g | 15,8 g |
| davon Zucker | 52,2 g | 10,4 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz | 0,14 g | 0,03 g |
| Wassergehalt | 15,0 % | 15,0 % |
| Broteinheiten | 6,6 g | 1,3 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.2 µg | 0.44 µg |
| Vitamin B6 | 1.5 mg | 0.3 mg |
| Vitamin E | 10.3 mg | 2.06 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 72 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe
Wie viele Kalorien hat nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe?
100 g nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 68 kcal.
Welche Nährwerte hat nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 78,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion nimm2 Lachgummi YoDinos, Blutorange-Pfirsich-Maracuja, Brombeere-Heidelbe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.
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