Fruchtgummi - Haribo

JO'Obst, Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.353 kJ · 1 Stück: 8 kcal

Eiweiß 7,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von JO'Obst, Fruchtgummi

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von JO'Obst, Fruchtgummi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für JO'Obst, Fruchtgummi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück JO'Obst, Fruchtgummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Stück JO'Obst, Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu JO'Obst, Fruchtgummi

Wie viele Kalorien hat JO'Obst, Fruchtgummi?

100 g JO'Obst, Fruchtgummi enthalten 323 kcal (1.353 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2.5 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat JO'Obst, Fruchtgummi?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt JO'Obst, Fruchtgummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g JO'Obst, Fruchtgummi rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück JO'Obst, Fruchtgummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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