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Grün-Ohr Bärchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 2 Stück: 23 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Grün-Ohr Bärchen

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grün-Ohr Bärchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grün-Ohr Bärchen im Detail

Nährwert pro 100 g 2 Stück (7 g)
Brennwert 327,0 kcal / 1.369,0 kJ 22,9 kcal / 95,8 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 80,0 g 5,6 g
davon Zucker 54,0 g 3,8 g
Fett 0,2 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 0,04 g 0,00 g
Broteinheiten 6,7 g 0,5 g

2 Stück Grün-Ohr Bärchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 2 Stück Grün-Ohr Bärchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grün-Ohr Bärchen

Wie viele Kalorien hat Grün-Ohr Bärchen?

100 g Grün-Ohr Bärchen enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (2 Stück, 7 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Grün-Ohr Bärchen?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grün-Ohr Bärchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grün-Ohr Bärchen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Grün-Ohr Bärchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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