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Fruchtgummi - Lühders

Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Packung: 282 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (80 g)
Brennwert 353,0 kcal1.478,0 kJ 282,4 kcal1.182,4 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,4 g
Kohlenhydrate 86,0 g 68,8 g
davon Zucker 37,0 g 29,6 g
Fett 0,5 g 0,4 g
Salz 0,06 g 0,05 g
Ballaststoffe 0,9 g 0,7 g
Broteinheiten 7,2 g 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 1 Packung Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 301 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte

Wie viele Kalorien hat Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte?

100 g Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fruchtgummi Vegan, Rote Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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