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Fruchtgummi - Haribo

Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.391 kJ · 1 Packung: 581 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 94 % kcal
Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (175 g)
Brennwert 332,2 kcal / 1.391,0 kJ 581,4 kcal / 2.434,3 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,6 g
Kohlenhydrate 77,0 g 134,8 g
davon Zucker 48,0 g 84,0 g
Fett 1,6 g 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 2,1 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,5 g
Broteinheiten 6,4 g 11,2 g

1 Packung Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 1 Packung Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 620 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo

Wie viele Kalorien hat Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo?

100 g Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo enthalten 332 kcal (1.391 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 581 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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