Fruchtgummi - Haribo
Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.391 kJ · 1 Packung: 581 kcal
Brennwertverteilung von Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 332,2 kcal / 1.391,0 kJ | 581,4 kcal / 2.434,3 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 134,8 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 84,0 g |
| Fett | 1,6 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 2,1 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 11,2 g |
1 Packung Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 1 Packung Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 155 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 620 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo
Wie viele Kalorien hat Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo?
100 g Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo enthalten 332 kcal (1.391 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 581 kcal.
Welche Nährwerte hat Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frucht- und Cola- Schnecken, Haribo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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