Fruchtgummi - Hitschler
Bunte Schnüre, Diverese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.535 kJ · 1 Portion: 92 kcal
Brennwertverteilung von Bunte Schnüre, Diverese
Nährwerte von Bunte Schnüre, Diverese im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,6 kcal1.535,0 kJ | 91,7 kcal383,8 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 19,8 g |
| davon Zucker | 52,0 g | 13,0 g |
| Fett | 3,0 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 0,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bunte Schnüre, Diverese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Bunte Schnüre, Diverese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Bunte Schnüre, Diverese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bunte Schnüre, Diverese
Wie viele Kalorien hat Bunte Schnüre, Diverese?
100 g Bunte Schnüre, Diverese enthalten 367 kcal (1.535 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Bunte Schnüre, Diverese?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunte Schnüre, Diverese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunte Schnüre, Diverese rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bunte Schnüre, Diverese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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