Zum Inhalt springen
Anzeige

Fruchtgummi - Hitschler

Bunte Schnüre, Diverese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.535 kJ · 1 Portion: 92 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 89 % kcal
Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bunte Schnüre, Diverese

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Bunte Schnüre, Diverese im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 366,6 kcal1.535,0 kJ 91,7 kcal383,8 kJ
Eiweiß 3,3 g 0,8 g
Kohlenhydrate 79,0 g 19,8 g
davon Zucker 52,0 g 13,0 g
Fett 3,0 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 0,4 g
Salz 0,10 g 0,03 g
Broteinheiten 6,5 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunte Schnüre, Diverese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bunte Schnüre, Diverese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Bunte Schnüre, Diverese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunte Schnüre, Diverese

Wie viele Kalorien hat Bunte Schnüre, Diverese?

100 g Bunte Schnüre, Diverese enthalten 367 kcal (1.535 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Bunte Schnüre, Diverese?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunte Schnüre, Diverese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunte Schnüre, Diverese rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bunte Schnüre, Diverese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige