Fruchtgummi - Haribo
Balla Stixx, raspberry & blackberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ · 1 Portion: 57 kcal
Brennwertverteilung von Balla Stixx, raspberry & blackberry
Nährwerte von Balla Stixx, raspberry & blackberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15.4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal1.545,0 kJ | 56,8 kcal237,9 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 81,0 g | 12,5 g |
| davon Zucker | 62,0 g | 9,5 g |
| Fett | 3,6 g | 0,6 g |
| Salz | 0,08 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balla Stixx, raspberry & blackberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Balla Stixx, raspberry & blackberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Balla Stixx, raspberry & blackberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balla Stixx, raspberry & blackberry
Wie viele Kalorien hat Balla Stixx, raspberry & blackberry?
100 g Balla Stixx, raspberry & blackberry enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15.4 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Balla Stixx, raspberry & blackberry?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balla Stixx, raspberry & blackberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balla Stixx, raspberry & blackberry rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Balla Stixx, raspberry & blackberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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