Fleischerzeugnisse - Zimbo

Zwiebelmett, grüner Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 17,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 9,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebelmett, grüner Pfeffer

Eiweiß: 45.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Zwiebelmett, grüner Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebelmett, grüner Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Zwiebelmett, grüner Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Zwiebelmett, grüner Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebelmett, grüner Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Zwiebelmett, grüner Pfeffer?

100 g Zwiebelmett, grüner Pfeffer enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Zwiebelmett, grüner Pfeffer?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebelmett, grüner Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebelmett, grüner Pfeffer rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zwiebelmett, grüner Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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