Fleischerzeugnisse - Eberswalder

Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

525 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 9,1 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 32 % kcal

Fett 5,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch

Wie viele Kalorien hat Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch?

100 g Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch enthalten 125 kcal (525 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zwiebelfleisch , Zwiebelfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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