Fleischerzeugnisse - YAYLA-TÜRK

Yayla Sucuk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.559 kJ

Eiweiß 15,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Yayla Sucuk

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 83.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yayla Sucuk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Yayla Sucuk im Detail

100 g Yayla Sucuk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Yayla Sucuk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yayla Sucuk

Wie viele Kalorien hat Yayla Sucuk?

100 g Yayla Sucuk enthalten 372 kcal (1.559 kJ).

Welche Nährwerte hat Yayla Sucuk?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yayla Sucuk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yayla Sucuk rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yayla Sucuk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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