Fleischerzeugnisse - Glenfell

XXL Hähnchenschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · 1 XXL Schnitzel: 315 kcal

Eiweiß 16,3 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 40 % kcal

Fett 1,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Hähnchenschnitzel

Eiweiß: 52.3 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von XXL Hähnchenschnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Hähnchenschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 XXL Schnitzel XXL Hähnchenschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 1 XXL Schnitzel XXL Hähnchenschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Hähnchenschnitzel

Wie viele Kalorien hat XXL Hähnchenschnitzel?

100 g XXL Hähnchenschnitzel enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 XXL Schnitzel, 250 g) kommt auf 315 kcal.

Welche Nährwerte hat XXL Hähnchenschnitzel?

Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Hähnchenschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Hähnchenschnitzel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 XXL Schnitzel XXL Hähnchenschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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