Fleischerzeugnisse - Abbelen

XXL Hähnchenschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

803 kJ · 1 Stück: 480 kcal

Eiweiß 18,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 27 % kcal

Fett 7,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Hähnchenschnitzel

Eiweiß: 37.6 % Kohlenhydrate: 27.2 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von XXL Hähnchenschnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Hähnchenschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück XXL Hähnchenschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Stück XXL Hähnchenschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Hähnchenschnitzel

Wie viele Kalorien hat XXL Hähnchenschnitzel?

100 g XXL Hähnchenschnitzel enthalten 192 kcal (803 kJ). Eine Portion (1 Stück, 250 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat XXL Hähnchenschnitzel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Hähnchenschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Hähnchenschnitzel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück XXL Hähnchenschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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