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Fleischerzeugnisse - Lutz Fleischwaren

XXL Hähnchen-Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · 1 Packung: 543 kcal

Eiweiß 16,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 28 % kcal
Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Hähnchen-Schnitte

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von XXL Hähnchen-Schnitte im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 217,0 kcal909,0 kJ 542,5 kcal2.272,5 kJ
Eiweiß 16,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 37,5 g
Fett 10,0 g 25,0 g
Broteinheiten 1,3 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Hähnchen-Schnitte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung XXL Hähnchen-Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 1 Packung XXL Hähnchen-Schnitte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 579 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Hähnchen-Schnitte

Wie viele Kalorien hat XXL Hähnchen-Schnitte?

100 g XXL Hähnchen-Schnitte enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 543 kcal.

Welche Nährwerte hat XXL Hähnchen-Schnitte?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Hähnchen-Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Hähnchen-Schnitte rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung XXL Hähnchen-Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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