Fleischerzeugnisse - Albus

Wurstsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Packung: 825 kcal

Eiweiß 12,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,9 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Wurstsalat

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 81.5 %

Nährwerte von Wurstsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wurstsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Wurstsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 825 kcal aus 1 Packung Wurstsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wurstsalat

Wie viele Kalorien hat Wurstsalat?

100 g Wurstsalat enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 825 kcal.

Welche Nährwerte hat Wurstsalat?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wurstsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wurstsalat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wurstsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 825 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 880 Minuten Krafttraining.

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