Fleischerzeugnisse - Develey

Würziger Aufstrich Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 5,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 14 % kcal

Fett 21,9 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Würziger Aufstrich Salami

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 77.8 %

Nährwerte von Würziger Aufstrich Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würziger Aufstrich Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Würziger Aufstrich Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Würziger Aufstrich Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würziger Aufstrich Salami

Wie viele Kalorien hat Würziger Aufstrich Salami?

100 g Würziger Aufstrich Salami enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Würziger Aufstrich Salami?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würziger Aufstrich Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würziger Aufstrich Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Würziger Aufstrich Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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