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Fleischerzeugnisse - Rewe Feine Welt

Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · Halbe Packung: 429 kcal

Eiweiß 22,0 g 67 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 6 % kcal
Fett 4,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce

Eiweiß: 66.7 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce im Detail

Nährwert pro 100 g Halbe Packung (325 g)
Brennwert 132,0 kcal553,0 kJ 429,0 kcal1.797,3 kJ
Eiweiß 22,0 g 71,5 g
Kohlenhydrate 2,0 g 6,5 g
davon Zucker 1,0 g 3,3 g
Fett 4,0 g 13,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Halbe Packung Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus Halbe Packung Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 458 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce

Wie viele Kalorien hat Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce?

100 g Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (Halbe Packung, 325 g) kommt auf 429 kcal.

Welche Nährwerte hat Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Halbe Packung Würzige Verführung, Slow Cooked Schweinefilet in Pilzrahmsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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