Fleischerzeugnisse -

Wolf Champignon-Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

920 kJ

Eiweiß 10,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 3 % kcal

Fett 19,3 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Wolf Champignon-Schinkenwurst

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 78.2 %

Nährwerte von Wolf Champignon-Schinkenwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wolf Champignon-Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wolf Champignon-Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Wolf Champignon-Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wolf Champignon-Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Wolf Champignon-Schinkenwurst?

100 g Wolf Champignon-Schinkenwurst enthalten 220 kcal (920 kJ).

Welche Nährwerte hat Wolf Champignon-Schinkenwurst?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wolf Champignon-Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wolf Champignon-Schinkenwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wolf Champignon-Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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