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Fleischerzeugnisse - Stastnik

Winzer Stangerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · 1 Packung: 1.034 kcal

Eiweiß 27,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal
Fett 45,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Winzer Stangerl

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von Winzer Stangerl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 517,0 kcal2.165,0 kJ 1.034,0 kcal4.330,0 kJ
Eiweiß 27,0 g 54,0 g
Kohlenhydrate 1,1 g 2,2 g
davon Zucker 0,8 g 1,6 g
Fett 45,0 g 90,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g 38,0 g
Salz 3,50 g 7,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winzer Stangerl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Winzer Stangerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.034 kcal aus 1 Packung Winzer Stangerl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 276 Minuten
Joggen 83 Minuten
Radfahren 103 Minuten
Krafttraining 1.103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winzer Stangerl

Wie viele Kalorien hat Winzer Stangerl?

100 g Winzer Stangerl enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.034 kcal.

Welche Nährwerte hat Winzer Stangerl?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winzer Stangerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winzer Stangerl rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Winzer Stangerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.034 kcal etwa 276 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1103 Minuten Krafttraining.

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