Fleischerzeugnisse - Stastnik
Winzer Stangerl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
517kcal
2.165 kJ · 1 Packung: 1.034 kcal
Brennwertverteilung von Winzer Stangerl
Nährwerte von Winzer Stangerl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 517,0 kcal2.165,0 kJ | 1.034,0 kcal4.330,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 54,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 1,6 g |
| Fett | 45,0 g | 90,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g | 38,0 g |
| Salz | 3,50 g | 7,00 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Winzer Stangerl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Winzer Stangerl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.034 kcal aus 1 Packung Winzer Stangerl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 276 Minuten |
| Joggen | 83 Minuten |
| Radfahren | 103 Minuten |
| Krafttraining | 1.103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Winzer Stangerl
Wie viele Kalorien hat Winzer Stangerl?
100 g Winzer Stangerl enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.034 kcal.
Welche Nährwerte hat Winzer Stangerl?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winzer Stangerl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winzer Stangerl rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Winzer Stangerl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.034 kcal etwa 276 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1103 Minuten Krafttraining.


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