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Fleischerzeugnisse - Wiltmann
Geflügel Salami - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
Brennwert: |
311,9 kcal / 1.306,0 kJ |
62,4 kcal / 261,2 kJ |
Eiweiß: |
23,1 g |
4,6 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,2 g |
Fett: |
24,0 g |
4,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
11,0 g |
2,2 g |
Salz: |
4,00 g |
0,80 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügel Salami je Ernährungsweise:
Brennwerte von Geflügel Salami
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Eiweiß: |
29.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.3 % der Kalorien |
Fett: |
69.1 % der Kalorien |
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Geflügel Salami im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
311.9 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
23.1 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
-1  123 g
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Fett: |
24 g
0  197 g
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- Geflügel Salami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4001956213687 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel Salami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel Salami tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Geflügel Salami tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel Salami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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