Fleischerzeugnisse - Pick Szeged Zrt., Szeged, Ungarn
Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
504kcal
2.110 kJ
Brennwertverteilung von Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami
Nährwerte von Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 503,9 kcal2.110,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 46,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g |
| Salz | 4,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 537 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami
Wie viele Kalorien hat Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami?
100 g Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami enthalten 504 kcal (2.110 kJ).
Welche Nährwerte hat Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wilhelm Brandenburg - Original Ungarische Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.


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