Fleischerzeugnisse - Wilhelm Brandenburg
Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.461 kJ
Brennwertverteilung von Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch
Nährwerte von Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 348,9 kcal1.461,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g |
| Salz | 2,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 372 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch
Wie viele Kalorien hat Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch?
100 g Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch enthalten 349 kcal (1.461 kJ).
Welche Nährwerte hat Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wilhelm Brandenburg Leberwurst mit Kalbfleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.


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